Всеки човек има някаква сутрешна рутина, дори да е вечно забързан и закъсняващ. Ритуалите, независимо дали малки, или големи, ни дават спокойствие, чувство на сигурност и задават тона на деня. Разбира се, това важни и за известните супермодели. Какви обаче са техните сутрешни „традиции“?
Клаудия Шифър
„Хапвам фурми и пия чаша безкофеиново кафе с домашно бадемово мляко, след което прочитам новините. След това проверявам имейлите си и пиша списък със задачи преди началото на деня. Моята грижа за кожата е една и съща независимо от времето на годината – започвам с почистващ балсам, последван от ексфолиращ тоник. В зависимост от това колко сухо е лицето ми, смесвам хидратиращия си крем с различни масла и ги масажирам в кожата си. Ако се чувствам малко подпухнала, пия повече вода и спирам да ям мляко или пшеница.“
Вижте още: Топ 10: Най-добре облечените звезди на наградите БАФТА 2024 (СНИМКИ)
Кристи Търлингтън
„Веднага щом се събудя, пускам кучетата, правя кафе и събуждам сина си за училище. След като той излезе, започвам деня, като измивам лицето си, нанасям или крем, или шийт маска, за да осигуря на кожата ми допълнителната хидратация и подхранване, от които се нуждае. След това се обличам, проверявам графика и имейлите си и стартирам Zoom срещите.“
Миранда Кер
„Съпругът ми се събужда в 5.30 сутринта, което означава, че и аз се събуждам. Преди веднага проверявах имейлите си, но осъзнах, че това задава хаотичен тон на деня ми. Сега поддържам мобилния си телефон в самолетен режим и имам час за себе си, преди децата да се събудят в 6:30 сутринта. Правя 20-минутна медитация, малко стречинг, вземам душ и се подготвям за деня. Има голяма разлика, тъй като иначе нямам време за себе си. Четкам на сухо навсякъде – правя го от 10 години и ме зарежда с енергия и е полезно за кръвообращението и лимфната система. След това скачам под душа и използвам изсветляващата и ексфолираща маска с куркума. Често правя и студен душ, тъй като това е добър старт за деня.“
Роузи Хънтингтън-Уайтли
„Веднага щом се събудя, се опитвам да разбера кога мога да стана от леглото – ако децата ми не са се събудили, имам още 10 минути. Оглеждам кожата си всеки ден, за да видя от какво наистина има нужда, но използвам серум и крем винаги – това е страхотна основа под грим. Винаги овлажнявам и тялото. LED терапията също е много полезна за мен и често се наслаждавам 10 минути, за да лежа под червените и сините светлини.“
Вижте още: 6 изпитани тайни за сияйна кожа от Роузи Хънтингтън-Уайтли
Уини Харлоу
„Проверявам телефона си и си мия зъбите. Имам бърз сутрешен режим: първо прибирам косата си назад с ластик за коса. Ако пък е ден за миене, нанасям някаква терапия върху косата си, за да постоя с нея. За моята кожа използвам Charlotte Tilbury Magic Cream, последван от SPF крем и накрая любимия ми аромат - Baccarat Rouge 540 от Maison Francis Kurkdjian. Ако ще пътувам, ще направя и пълна грижа за кожата у дома преди полета.“
Аня Рубик
„Всяка сутрин запалвам свещ – пристрастена съм, имам цяла колекция, тъй като всяка свещ има свойства, които помагат за промяна, докато горят и могат наистина да повлияят на настроението ви. Свързвам се с настоящия момент, като не поглеждам телефона си през първите 20 минути от деня, докато преди това беше първото нещо, което проверявах, когато се събудех. Сега се съсредоточавам върху това къде съм, как се чувствам и какво е около мен, което е особено полезно при часова разлика. Също така правя стойка на ръце – държа я само за една минута, но това е добър начин да се събудиш и кръвта ти да се раздвижи.“
