Със сигурно сте срещали жени, които на мига са ви очаровали със свежия си външен вид. Те изглеждат по-млади, отколкото са и са много красиви. Ето какви са техните тайни:
1. Съзнателно се стремете да изглежда красива и привлекателна. Искреността на такова намерение е ключът към красив външен вид за години напред.
2. Често се усмихвайте. Усмивката сякаш преобразява всяко лице, като му придава чар. В допълнение, тя е в състояние да създаде добро настроение за вас и вашето обкръжение.
3. Дръжте гърба си изправен. Винаги обръщайте внимание на стойката си. Главата трябва да бъде леко повдигната, раменете отпуснати - това дава увереност и ще изглеждате страхотно!
4. Нека настроението ви бъде положително. Ако започнете да мислите за хубави неща, ще забележите своите предимства, а в същото време ще изглеждате хармонично и привлекателна. Най-често жените дори не са наясно с това колко са красиви! Не подценявайте красотата си – обичайте се и ще ви обичат!
КАК ПРАВИЛНО ПРАВИЛНО ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА КОЖАТА СИ ПРЕЗ ЗИМАТА
5. Оценете собственото си тяло и ежедневните усилия, които ти помагат, за да сте здрави. Тялото - това е истинският ти съюзник и сътрудник, който ежедневно изпълнява вашите задачи. Оценете го!
6. Превърнете недостатъци в предимства. Някои известни личности владеят тази техника – превръщат недостатъците си в нещо безценно. Опитайте и вие.
7. Изразявайте себе си открито. Колкото повече сте отворени към света, със своята красота, толкова по-атрактивни и необикновени ще изглеждате в очите на другите хора.
8. Спортувайте редовно и поддържа тялото в добра форма. Благодарение на това, не само ще сте слаби и тонизирани, но също така ще повишите нивото на ендорфини в организма, които влияят върху настроението и външен вид.
9. Бъдете грациозни. Вървете смело, гордо и стъпвайте грациозно. Това ще привлича и очарова, ще приковава погледа към вас.
10. Оценете вътрешния си свят. Помислете колко добър човек сте, как влияете на хората по целия свят. Лицето ви трябва да се трансформира и блести с вътрешна светлина!
11. Отпуснете се, никога не надценявайте възможностите си и не прекалявайте. Това важи и за спорт, и грижата за себе си… за да не се получи обратен ефект. Всичко трябва да е с мярка!
