Бившата плеймейтка Светлана Гущерова не спира да слабее. Майката на четири деца се е стопила и е станала неузнаваема, което силно разтревожи феновете ѝ. Тя е на постоянни хранителни режими и диети, а в публичното пространство дори се говори, че има едно определено тегло, към което се стреми.
Вижте още: Светлана Гущерова обясни защо е показала малката си дъщеря
Какво се случва с Гущерова?
Съпругата на известния бизнесмен Христиан Гущеров сподели, че фината ѝ фигура до голяма степен се дължи на фастинг. Той представлява периодично гладуване, а главната му цел е редуването на периоди на глад с такива на хранене. Най-разпространената му схема е 16:8, което ще рече 16 часа гладуване и 8 часа, в които може да се приема всякаква храна, тоест няма забранени храни в този режим.
Гущерова обаче спазва още по-строг фаст, като тя гладува цели 18 часа и веднъж седмично не приема никаква храна за 24 часа. Тя обаче не се задоволява само с гладуването, а спазва и друг хранителен режим, за който все още не споделя детайли: „Освен че спазвам хранителен режим, правя и фастинг, като се храня на 18 часа и веднъж в седмицата на 24 часа“, споделя 36-годишната моделка.
Според слуховете красивата жена се цели да поддържа изключително ниското тегло от 40 килограма. Много от последователите ѝ в Instagram са разтревожени от състоянието на Светлана и дори я съветват да посети психотерапевт, защото вече изпада в крайности.
