Дженифър Анистън разкри пред списание "People", че страда от безсъние и че това е проблем, с който се наслага да се справя от десетилетия.
"Мисля, че започна някъде към 30-те ми години и дори по-рано, но когато си млад, просто не забелязваш ефекта от лишаването от сън, защото смятаме, че сме толкова непобедими", каза 53-годишната актриса.
Тя допълни, че безсънието ѝ се проявява като тревожност и сънливост, поради което брои минутите, в които не е успяла да заспи.
"И колкото повече се тревожа за това, толкова по-трудно ми е да заспя", каза звездата.
Анистън каза, че в накрая е потърсила медицински съвет за безсънието си и сега използва трикове като разтягане и йога преди лягане, за да се отпусне, както и се опитва да си ляга по едно и също време всяка вечер, "което е предизвикателство за нас, актьорите, защото, ако снимаме филм, графикът не го позволява".
Източник: БГНЕС
