Здравословна баница с овесени ядки


Здравословна баница с овесени ядки
Снимка: iStock

Представяме ви една вкусна рецепта за здравословна баница.

Необходими продукти:

200 г финни овесени ядки

3 яйца + 1 яйце за намазване 

300 г котидж сирене

300 г кисело мляко

1 ч.л. сода

50 г масло

1 ч.л хималайска сол

микс семена пожелание

Начин на приготвяне:

Яйцата се разбиват. Сиренето се натрошава и се прибавя. Добавят се овесените ядки и киселото мляко със содата и солта. Всичко хубаво се разбърква. Слагате маслото да се разтопи и половината добавяте при разбъркването. Сместа изсипвате върху хартия за печене или фолио, намазвате с разбито яйце, поливате с останалото масло и по желание поръсвате със семена. Пече се в загрята фурна на 180 градуса до златисто кафява коричка.

Поднася се топла или охладена. Няма да повярвате колко се доближава до баницата с кори

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Никога не съм могла да разбера какво е феминизъм. Знам, че ме наричат феминистка, когато изразявам мнение, което ме различава от изтривалка.

Ребека Уест

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама