Нямате нужда от скъп спа уикенд или ваканция, за да се почувствате спокойни и отпочинали. Вместо това ви предлагаме да приложите тези 14 съвета, с които ще превърнете дома си в комфортно убежище, където ще може да релаксирате след тежкия работен ден.
1. Създайте приветливо, красиво антре
Първите впечатления (като масичка с цветя и красив предмет на изкуството) могат да сигнализират на мозъка, че влизате във вашето безопасно място.
2. Сложете свещи във всяка стая (да, дори в банята)
Спрете се на бели свещи, които най-малко разсейват погледа, и на успокояващи аромати като лавандула, роза и ванилия.
3. Сложете свежи цветя
Поставете ваза с цветя или пък саксия - те ще внесат природата в дома ви и ще освежат въздуха.
4. Мийте редовно прозорците си
Нека естествената светлина да влиза в дома ви.
5. Боядисайте стените си в успокояващи нюанси
Важно е цветовете на стените да не са натрапващи се. Добър избор са мъгляво синьо, топло бяло или меко гълъбово сиво.
6. Заложете на пълноспектърни крушки
Те пресъздават естествената светлина по-добре от стандартните.
7. Направете основно почистване
Отървете се от всички вещи, които не ви носят радост или пък имате лоши спомени за тях, като например чашите за вино от бившия ви. След това подредете всичко, така че да не цари хаос в стаите ви.
8. Сложете в рамки любимите си снимки
Няма причина скъпите ви спомени да лежат в прашни албуми.
9. Възглавници = уют
Купете си повече възглавнички и ги сложете върху дивана и леглото си.
10. Използвайте меки материи
Заложете на одеяла, завивки, кърпи и килими, които са приятни за допир.
11. Създайте си място за разкрасяване
Обособете си едно кътче, където да поставите красива тоалетка с хубаво огледало.
12. Добавете луксозен елемент в банята си
Може да сложите вътре малка масичка, върху която да поставяте книга или чаша вино, или пък да си вземете спа душ слушалка.
13. Създайте място за усамотение
Това може да означава просто да поставите удобен фотьойл до прозореца, където да се наслаждавате на хубава книга и чаша вино.
14. Махнете телевизора от спалнята
По-малко излъчване, по-добре за вас и вашето здраве.
