Много известни актьори изглеждат невероято не само във филмите си и на червения килим, но също така и в ежедневието. Повечето от тях приличат на 30-годишни, но всъщност са минали 40-те или 50-те.
Каква е тяхната тайна? Те старателно поддържат младежкия си вид със специални козметични процедури, стриктен бюти режим, здравословно хранене и активен начин на живот.
Ето и какво точно правят някои от най-известните дами в Холивуд, за да изглеждат винаги добре:
Холи Бери, 49 години - 8 часа сън; прясно изцеден сок всяка сутрин; без джънк фудд; по 45 минути упражнения всеки ден; много рядко сладки лакомства.
Кейт Бланшет, 47 години - по 3 лимона на ден; минално количество използвана козметика; редовни масажи; 2 пъти седмично посещение на сауна.
Сандра Бълок, 51 години - зеленчуци, ориз и прясно изцедени плодови сокове; крем за лице направен от спанак и витамин C; кик бокс, тичане.
Ким Катрал, 59 години - следи приетите калории; голямо количество билкови чайове; редуване на студен и горещ душ; плуване и карана на сърф.
Джулия Робъртс, 58 години - обилна закуска, засищащ обяд и лека вечеря; каране на ройлери; почистване на зъбите с ягоди.
Хю Джакман, 47 години - голямо количество протеини; крем за лице със слънцезащитен фактро; бокс; 11-12 км тичане; плуване в океана.
Джордж Клуни, 55 години - нискокалорична диета (по 3 малки яденета на ден); без алкохол; бикрам йога.
Киану Рийвс, 51 години - силови тренировки; ядене на предимно на зеленчуци и рядко на месо; сърф; яздене.
