6 упражнения за здрав кръст


6 упражнения за здрав кръст
Снимка: iStock/Guliver

Болката ниско долу в кръста е често срещана, особено при тези, които стоят по цял ден седнали. 

Независимо дали имате конкретно нараняване или изпитвате общо неразположение, тези лесни йога упражнения могат да ви помогнат да заздравите кръста.

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама

Жените наистина управляват света. Още не са го осъзнали. Когато го осъзнаят, ние всички ще сме в голяма беда.

Доктор Леон

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама